Maslačak raste u krajevima s umjerenom i hladnom klimom, a možemo ga pronaći u parkovima, vrtovima, na livadama, te uz putove i živice.
Mnogi ljudi nisu upoznati sa maslačkom kao biljkom koja ima iznimno ljekovita svojstva nego kao cvijet koji krasi našu prirodu. U idućim rečenicama vidjeti će te kako se radi o biljci koju svakako treba imati blizu dohvata ruku.
Korijen maslačka koristi se za jetru, koji kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju. Korijen također stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola (povećava dobar HDL kolesterol) i masnoće u krvi.
List maslačka je blagi diuretik (pritom ne iscrpljuje kalij iz organizma) koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima, a pomaže i kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita. List je iznimno bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
Različita studija su pokazala kako maslačak pozitivno djeluje na usporavanje rasta i sprječavanje širenja raka zbog listova koji su posebno bogati antioksidansima i fitonutrijentima koji se bore protiv raka. Također nedavno istraživanje je pokazalo da maslačak pomaže u reguliranju razine šećera u krvi i inzulina pa se s toga preporučuje dijabetičarima.
U narodnoj medicini maslačak se još koristi kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom. Vlakna i kalij u maslačku također pomažu regulirati krvni tlak. Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume, bola u zglobovima, a neki ljudi ga upotrebljavaju kao pomoć protiv nervoze.
Maslačak smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
Cvijet i list maslačka sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica (potrebno je biti uporan te stavljati tekućinu nekoliko puta dnevno 2-3 tjedna). Maslačak se još koristi kao kozmetički losion koji izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
MOGUĆE OPASNOSTI
Manje nuspojave mogu uključivati alergiju kože, uznemirenost želuca, žgaravicu i proljev. Koristite stručne savjete u slučaju problema sa disfunkcijom jetre ili žučnog mjehura.
Neki ljudi mogu biti alergični na mliječnu tekućinu koja se nalazi u cvijetu. Ako primijetite da vam se osip širi, prestanite ga koristiti.
KORISTI SE KAO:
- Diuretik
- Tonik
- Stimulans
- Laksativ
- Pročišćivač krvi
- Antireumatik
- Kao hrana
KLJUČNI SASTOJCI
- Vitamini A, B, C i D
- Željezo
- Kalij
- Kalcij
- Inulin
- Seskviterpeni
- Karotenoidi
DIJELOVI KOJI SE KORISTE
Korijen, list i cvijet.
Primjena u narodnoj medicini
- Jedna od najboljih biljaka koje se koriste za jetru, koja kao pročišćivač krvi stimulirajuće djeluje na nju.
- Stimulira proizvodnju žuči koja pomaže u snižavanju kolesterola i masnoće u krvi. –
- Povećava dobar HDL kolesterol.
- Blagi je diuretik koji povećava mokrenje koje pomaže u slučajevima zadržavanja vode, problema sa mokraćnim mjehurom i bubrezima.
- Pomaže kod problema sa bubrežnim kamencem, cistitisa, te kod pretilosti i celulita.
- Iznimno je bogat kalijem, željezom, kalcijem, te vitaminima i mineralima u tragovima.
- Koristi se kao pomoć kod problema sa gušteračom, crijevima, žuticom, hepatitisom i cirozom.
- Pomaže regulirati krvni tlak.
- Koristi se kod probavnih smetnji, anemije, iritacije želuca, žgaravice, poticaja apetita, reume i bola u zglobovima.
- Smanjuje nuspojave lijekova koji oštećuju jetru, snižava ukupni kolesterol i trigliceride, uravnotežuje i smanjuje šećer u krvi, te se koristi u borbi protiv edema.
- Sadrži mliječnu tekućinu koja pomaže u odstranjivanju bradavica.
- Izbljeđuje pjege i čisti kožu, pomaže kod upalnih kožnih bolesti, te kod akni i ekcema.
- Poboljšava caklinu zuba.
