Šisandra je rasprostranjena po cijeloj sjevernoj i sjeveroistočnoj Kini i njenim susjednim zemljama kao što su Rusija i Koreja, a od nedavno sadnice šisandre mogu se kupiti u Hrvatskoj.
Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres, a neka su laboratorijska istraživanja pokazala kako šisandra povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu. Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora što dovodi do bržih i jačih refleksa. Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.
Šisandra se također koristi za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja. Potiče bolju cirkulaciju, normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije. Štiti jetru i njenu funkciju aktivirajući enzim koji proizvodi glutation (antioksidans), te pomaže kod njenog oporavka. Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.
Također se koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti, glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.
U narodnoj medicini ljudi još koriste šisandru za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.
MOGUĆE OPASNOSTI
Moguće nuspojave mogu biti probavne smetnje, gubitak apetita, žgaravica, osip kože, nesanica i poteškoće sa disanje. Ne koristiti šisandru u ranoj fazi kašlja ili osipa. Nemojte ju uzimati u trudnoći ili tijekom dojenja.
KORISTI SE KAO:
- Diuretik
- Adaptogen
- Stimulans
- Sredstvo za zatvaranje
- Antioksidant
- Antivirusno sredstvo
- Zaštita za jetru
KLJUČNI SASTOJCI:
- Lignans*
- Schizandrin*
- Deoxyschizandrin*
- Gomisins*
DIJELOVI KOJI SE KORISTE:
- Bobice
Primjena u narodnoj medicini
- Koristi se kao adaptogen za povećanje otpornosti na bolesti i stres.
- Povećava energiju, može smanjiti umor i povećati snagu, izdržljivost i brzinu.
- Stimulira živčani sustav tako što povećava brzinu živčanog odgovora.
- Smanjuje depresiju, te pomaže kod boljeg pamćenja i koncentracije.
- Koristi se za povećanje životnog vijeka i sprječavanje ranog starenja.
- Normalizira šećer u krvi i krvni tlak te potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
- Štiti jetru i njenu funkciju, te pomaže kod njenog oporavka.
- Korisna je kod liječenja hepatitisa, kroničnog proljeva i sindroma iritabilnog crijeva.
- Koristi za liječenje visokog kolesterola, kašlja, astme, PMS-a, znojenja, depresije, razdražljivosti.
- Pomaže kod glavobolje, gubitka pamćenja, nesanice, dizenterije, te bolova u nervima.
- Korisna za bolju cirkulaciju.
- Potiče imunološki sustav i ubrzava oporavak nakon operacije.
- Koristi se za poboljšanje vida, zaštitu od zračenja, sprječavanje infekcija, kod alergijskih reakcija kože, peludne groznice, te za poboljšanje zdravlja nadbubrežne žlijezde.
