Kopriva je već stoljećima jedna od najpoznatijih i najljekovitijih biljaka koja pretežno raste na zapuštenim mjestima kao korov u Europi, Africi, Aziji i Sjevernoj Americi.
Bogata je vitaminima i mineralima, posebno željezom i kalcijem, a sadrži još kalij, fosfor, vitamine C, A i K, organske kiseline i flavonoide. Budući da je bogata željezom često se koristi kao pomoć kod osoba koje imaju probleme sa anemijom, a zbog kalcija, pomaže kod jačanja kosti i zglobova kod djece, te se može koristiti za artritis i reumatizam.
Zbog svojih hranjivih svojstava i odličnog djelovanja na jetru, kopriva je izvrstan tonik za reproduktivni sustav kod muškaraca (prostate) i žena (PMS-a, smanjenja teškog menstrualnog krvarenja i drugih menstrualnih tegoba). Važno je naglasiti da je korijen koprive najbolji dio biljke kod liječenja problema sa prostatom. Vezano uz ovaj problem, mnogo je učinkovitija ako se koristi u kombinaciji sa nekim drugim biljkama kao što su npr. sabal palma i afrička šljiva.
Čaj od koprive se često koristi u mješavinama čajeva za trudnice (iako treba biti oprezan s time), najviše iz razloga što je bogata kalcijem, a dojiljama kopriva pomaže kako bi povećale razinu majčinog mlijeka.
Djeluje kao diuretik, pa tako potiče protok mokraće, te je iz tog razloga vrlo učinkovita kod osoba koje imaju probleme sa bubrežnim kamencem. Kopriva se može upotrebljavati kod podizanja energije kada ste premoreni nakon posla ili kada osjećate umor u tijelu, te također može pomoći u borbi protiv raznih alergija i peludne groznice. Ima iznimno snažan alkalizacijski učinak na tijelo, smanjuje sluz, poboljšava rad probavnog sustava, koristi se za povećanje cirkulacije (proširuje krvne žile), te zaustavlja krvarenje.
Zbog svojih detoksikacijskih svojstava, pomaže kod problema sa kožom, a također je korisna i često se upotrebljava kod raznih problema vezanih uz kosu. Općenito kada je u pitanju kosa, mnogo ljudi misli kako je upravo kopriva najbolja biljka za kosu, međutim to nije tako.
Kopriva se u narodnoj medicini koristi još kao pomoć kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe (smanjuje temperaturu i povećava znojenje), liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene. Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.
MOGUĆE OPASNOSTI
Kopriva ima vrlo malo nuspojava, a neke od njih su osip kože, nadražaj želuca, te neravnoteža elektrolita. Vrlo je sigurna biljka, potrebno je samo malo više obratiti pažnju kod ubiranja, budući da zna „opeći“ što zna nekada biti vrlo iritantno, stoga budite oprezni i koristite rukavice.
KORISTI SE KAO:
- Diuretik
- Antihistaminik
- Antiasmatik
- Analgetik
- Protuupalno sredstvo
- Sredstvo za zatvaranje
- Hemostatik
- Sredstvo za iskašljavanje
- Kao hrana
KLJUČNI SASTOJCI:
- Željezo
- Kalcij
- Proteini
- Kalij
- Fosfor
- Mravlja kiselina
- Acetilkolin
- Sumpor
- Beta karoten
- Vitamini A, C i K
- Flavonoidi
DIO BILJKE KOJI SE KORISTI:
- Listovi, sjeme i korijen.
Primjena u narodnoj medicini
- Vrlo hranjiva biljka, bogata vitaminima i mineralima.
- Koristi se kao pomoć u liječenju protiv anemije, artritisa i reume.
- Pomoć kod muškog i ženskog reproduktivnog sustava.
- Djeluje kao diuretik, potiče protok mokraće, pomaže kod mokraćnih infekcija i problema sa bubrežnim kamencima.
- Budući da je lužnata, neutralizira kiseline (poput mokraćnih i sumpornih kiselina).
- Kopriva ima alkalizacijski učinak na tijelo, koristi se za povećanje cirkulacije, te služi kao pomoć u zaustavljanju krvarenja.
- Koristi se kod bolova i upala, smanjuje natečena tkiva.
- Jedno od rijetkih biljaka koja služi kao pomoć za štitnu žlijezdu.
- Jaki detoksifikator kože, često se upotrebljava za zdravlje kose.
- Upotrebljava se kod podizanja energije.
- Korisna kod respiratornih poremećaja, astme, bronhitisa, upale pluća, kašlja, prehlade i gripe, liječenju gihta, išijasa, loše probave, te bolesti jetre, žuči i slezene
- Smanjuje krvni tlak, brzinu otkucaja srca i šećer u krvi, a upotrebljava se još kao sredstvo za čišćenje krvi, razne rane, ubode i osipe.
